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支持着名客栈的主厨新前沿的菜单
烹饪信息 ((由内而外的健康)
山阴春、夏、秋、冬各季节对当地食材了如指掌的本馆主厨
我们精心挑选当时最美味的时令食材，提供兼顾美味和健康的菜肴。
山阴而新鲜的味道是在对食材的美味的悉心呵护下创造出来的。
我们将创造时间来装饰您旅行的亮点。
我们精心挑选当时最美味的时令食材，提供兼顾美味和健康的菜肴。
山阴而新鲜的味道是在对食材的美味的悉心呵护下创造出来的。
我们将创造时间来装饰您旅行的亮点。
品尝当地自然孕育的山珍海味
厨师将精心准备山阴地区的山海之福。
三朝的土地“山阴”是富含日本海风味的食材和海鲜的宝库，是被富饶的山脉环绕并受到当地自然培育的山珍海味。
用当地生产的热情和当地消费的热情和每个季节的各种食材，享受富有当地色彩和主厨技艺闪耀的时令菜肴。
三朝的土地“山阴”是富含日本海风味的食材和海鲜的宝库，是被富饶的山脉环绕并受到当地自然培育的山珍海味。
用当地生产的热情和当地消费的热情和每个季节的各种食材，享受富有当地色彩和主厨技艺闪耀的时令菜肴。
- 晚餐：推荐怀石料理
推荐怀石料理((一个示例)可以品尝到时令食材的标准怀石料理。
这是根据四个季节的主厨原创的怀石料理。
【晚餐服务时间】18:00//18:30//19:00【后记】（用餐示例）健康专业主厨推荐的怀石料理
开胃酒
梅子酒（梅子的酸味刺激唾液和胃液的分泌，有增进食欲的作用。柠檬酸还通过分解引起疲劳的乳酸而具有恢复疲劳的作用。 先到先得
每月豆腐//季节性调味品((使用当地蔬菜制成的 aemono 和豆腐) 生鱼片
来自沿海水域的三种物种((蓝鱼富含DHA/EPA，可降低胆固醇和甘油三酯，促进血液循环，预防动脉硬化和心脏病。) 桌子上的东西
县立和牛涮涮锅((健康的鸟取和牛涮涮锅) 盖
每月蒸食((当地的蔬菜和蘑菇含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和钙质，有助于预防感冒和清除活性氧，防止动脉硬化。) 超过
荞麦面寿司（荞麦面含有丰富的芦丁、B族维生素和矿物质。它可以增强血管，对美丽的皮肤有效。与白米相比，它是一种低热量、高蛋白的食材。 陶器
鲭鱼和竹笋的Hosho-yaki（鲭鱼就像一条白肉和红肉的鱼。它是一种蓝色的鱼，背部呈蓝色，富含不饱和脂肪酸，具有使血液顺畅的作用。) 油炸食物
炸虾莲藕（虾高蛋白、低脂肪、富含维生素E，有望抗氧化、防癌、活血化瘀。) 万
日常((赤木据说是一种超级食品，含有大量岩藻依聚糖、维生素 K 和矿物质，可增强免疫系统。) 餐点
三朝米（从三朝农家直送的大米。有光泽，非常美味和健康） 酱菜
3分的分类((泡菜中含有大量不溶性膳食纤维，通过吸收肠胃中的水分，使其膨胀并主动清洁肠道，有望预防肥胖，美容养颜。) 水果
两种时令果冻（水果和绿黄色蔬菜富含维生素A（β-胡萝卜素）、维生素C、钾等矿物质和多酚类物质。据说它们具有抗氧化作用，可有效预防动脉硬化。）
- 晚餐：素食计划
已在日本确立的VEGAN是一道不仅不吃肉和鱼，而且不包括鸡蛋、奶制品和蜂蜜的菜肴。
对于注重健康的人和素食主义者，我们已经开始了Blancart三朝原创方案！
请享用主厨以素食为基础设计的原创菜单。
推荐给那些注重健康的人以及氡温泉的效果！毫无疑问，美味健康的食物和温泉会让您身心得到治愈！
【晚餐服务时间】18:00//18:30//19:00【后记】素食计划
第一的
生腐竹托罗((生腐竹 20g)：59.2大卡 生鱼片
沙丘山药面((沙丘山药40g)：26.1大卡 桌子上的东西
Yudofu豆浆剪裁（使用未经调整的豆浆）//豆浆 1：海带高汤 1 / 1/4 棉豆腐、蔬菜、柚子酱）：125.4kcal 煮熟的食物
荷兰水煮当地蔬菜（茄子油炸浸泡）//水煮长土豆白//湿地蘑菇有马煮//彩色胡萝卜//秋葵）：100.9kcal 烤物
手工芝麻豆腐红味噌电烤((芝麻豆腐 30g x 2)：119.6kcal 油
山药煎芋头（山药 40 克 / 寿司紫菜 1/2 （炒） / 寿司 kara 1 个）：109.7大卡 万
海带高汤 (150cc) (Enoki//树芽）：8.8大卡 酱菜
腌黄瓜((黄瓜 20g)：3.2大卡 餐点
三朝米((100克)：168.0kcal 水果
两种时令水果（苹果）：1/8 / 草莓：1)：16.91大卡 总千卡
737.8kcal
- 晚餐：现代温泉医疗方案((日常)
现代温泉医疗((一个示例)我们提出“现代温泉医疗”，这是一种基于三三朝温泉效果和健康饮食的医疗方法，通过温泉和食物改善和改善现代人正在失去的健康意识生活方式.
美食是使用大自然丰富的三朝精心挑选的海鲜和山珍海味的三朝。
我们提供基于 Ichiju Sansai 的餐点，以便您可以在体内休息。
无论日式还是西式，都使用当天收获的时令食材，通过对身心温和的菜肴获得美丽和健康。
【晚餐服务时间】18:00//18:30//19:00【后记】（用餐示例）现代温泉治疗方案
先到先得
Kinoko（蘑菇比卷心菜等蔬菜含有更多的膳食纤维，1.改善肠蠕动。2. 用于预防动脉硬化、糖尿病、大肠癌等生活习惯病） 温暖的食物
Gomoku Hiryu 头煮（Hiryu 头的主要成分是蛋白质和脂质，它们来自大豆。它含有大量的大豆营养成分，如防止脂肪氧化的大豆皂苷、改善更年期症状的大豆异黄酮、铁和钙等。) 烤物
Hoki no Kinoko / 盐烤香菇 / Noyaki （蘑菇和香菇热量低，含有不溶性膳食纤维，促进肠蠕动，吸收和排出有害物质。Eritadenine 几乎不包含在其他食物中，使血压正常化，降低胆固醇水平，并使血液更顺畅） 冷碗
迷你沙拉((当地蔬菜被用来补充维生素、膳食纤维和钙质，有望预防感冒、动脉硬化和癌症。) 腋下板
调味海藻（海藻含有12种维生素。一个成长中的孩子每天需要大约 500 微克的维生素 A，但 3 片海藻可以提供相同的量。） 泡菜
三种((泡菜中含有大量不溶性膳食纤维，通过吸收肠胃中的水分，使其膨胀并主动清洁肠道，有望预防肥胖，美容养颜。) 果汁((丸美信州味噌)
根菜汤((豆浆剪裁)((由100%国产大豆和根茎类蔬菜制成的安全美味的味噌含有食物纤维，可以防止碳水化合物在体内的吸收，预防糖尿病、心肌梗塞、高血压、痔疮、便秘和大肠癌等生活习惯病. 也有帮助) 白饭
三朝米大麦饭*搭配樱花蛋（“纯国产樱花蛋”所生的鸡蛋，鱼腥味小，嚼劲浓郁，营养价值高，最适合做鸡蛋饭） 甜点
酸奶//橙(酸奶原封不动地继承了牛奶丰富的营养，蛋白质和钙在乳酸菌的作用下更容易消化吸收。)
- 对身体友善的健康日式早餐
我们还为当地消费提供均衡的本地生产菜单，早餐特别注重健康。
我们将准备考虑早晨活力的营养平衡和总卡路里摄入量在800大卡以下的健康菜单。
健康的“健康”日式早餐，您可以品尝到附近地区种植的时令食材的自然风味。
【早餐供应时间】7:00//7:30//8:00早餐菜单
中央大学
A. 芝麻酱香莲草//B.羊栖菜//C. Komatsuna 烤和浸泡 温暖的食物
A. 煮包括Ganmodoki Ryuto//B、卷心菜//C. Nikujaga 烤物
A. Hoki no Ko, Shiitake Mushroom Shioyaki, Open Burn//B. 盐烤鲭鱼//C. 盐烤红鲑鱼 冷碗
A. 迷你沙拉//B. 迷你沙拉//C. 迷你沙拉 腋下板
A. 调味紫菜//B. 调味紫菜//C. 调味紫菜 泡菜
A、三种//B、三种//C、三种 果汁((丸美信州味噌)
A. 根菜汤((豆浆剪裁)//B. 蛤蜊汤//C. Nameko 汤 白饭
A.三朝米大麦米*配樱花蛋//B.三朝米大麦米*配樱花蛋//C.三朝米大麦米*配樱花蛋 甜点
A.酸奶橙//B. 酸奶和柚子//C.酸奶橙
考虑营养平衡的健康午餐菜单
本酒店人气第一！Blancart三朝朝！午餐时您可以轻松享用只有住在酒店才能品尝到的怀石料理。我们提供多样化的菜单，结合健康的野味的食材和具有高滋补和滋补作用的吉别。
充满走地鸡美味的大山鸡健康炸猪排”（990日元含税）与炸猪排搭配得恰到好处，配上白洋葱酱。
给您原汁原味的“野味野猪肉和令人上瘾的味噌炒（含税990日元）”，营养丰富，食物继续。请享受一次。
原汁原味的菜单很丰富，深受当地人和游客的欢迎。当然，您只能在午餐时使用它。餐厅信息
营业时间
从11:30到14:00 最终点餐
13:30
宴会方案
白狼怀石料理((1 例)这是该设施的宴会方案。包含2小时的房间使用费和大浴场使用费。
白狼怀石料理：8600日元
三朝怀石料理：5850日元
开胃小菜方案：4200日元
单独提供无限畅饮2,200日元（2小时）。
请在温泉旅馆泡完温泉后享受宴会吧！- 关于过敏处理对于有过敏症的客户，我们将尽最大努力满足提前（提前 3 天）提出的任何要求。
但是，虽然可以应对“虾不好”等单一成分的过敏，但调味料中可能含有小麦、大豆等成分的过敏原。
我们可能无法处理所有这些。请通过电子邮件或电话提前（提前 3 天）联系我们。
此外，过敏的易感性也存在个体差异。
您可以不使用您想要的成分，但不可能完全去除附着在锅等炊具上的最轻微成分。
感谢您的理解。
由于旅馆业务的限制，很难完全满足您的要求，因此出于安全考虑，如果情况严重，请务必联系您的医生。
单击此处查询有关膳食和过敏的信息
电话：0858-43-2211 邮件：misasa@blancart.jp
